빌노트의 노트

심신이 건강한 대한민국 남아라면 의무적으로 다녀와야하는 군대! 나도 국방의 의무를 피할 결격사유가 없었던 지라 그냥 무덤덤하게 춘천102보충대로 입소를 했다. 그냥 육군으로 배치를 받을줄만 알았는데 6주차 훈련병때 전투경찰(전경)으로 배치가 됐다. 나름 시대가 좋아져서 아무리 구타가 심하다는 전경도 변했기를 바랬지만 나의 착각이었다. 자대를 배치받고 1달간은 하루도 안빠지고 시달렸던 것 같다. (10년이 더 지난 지금은 구타는 없을꺼라 믿어 의심치 않는다.) 아무리 예전보다 편해졌다고는 하나 그래도 군대는 군대다. 아무런 정보나 마인드컨트롤 없이 무작정 들어갔다가는 많이 당황할 수 있다. 심리학과 함께하는 군대 이야기 알면 인정받고 모르면 헤매는 군대심리학! 2년이라는 시간을 어떻게든 버텨야하는 군대영장..

힐링이 대세인 요즘 필요한 것은 공감! '공감의힘'(Power of the Empathy) - 데이비드호우 지음 과학기술의 발전으로 인해 생산력이 높아지면 우리의 삶은 더욱 더 편하고 좋아져야하지만 그렇지 않다. 이정도 발전이면 모두가 먹고살기 편해야하는데 뭔가 이상하다. 아무리 열심히 해도 소위 잘나가는 사람들과 벌어진 격차는 좁아질 줄 모른다. 이런 우리에게 요즘 힐링의 열풍이 불고있다. 삶에 지쳐 쓰러지기 일보직전인 우리에게 그럼 무엇이 진정한 힐링일까? 누군가로 부터 진정한 공감을 받는 것 만큼 값진 힐링이 있을까? 여기서 말하는 '공감'이란 또 무엇인가? 사전에서는 이렇게 정의한다. '남의 감정, 의견, 주장 따위에 대하여 자기도 그렇다고 느낌. 또는 그렇게 느끼는 기분.' 이러한 사전적 정의만..